افضل دكتور نفسي في مصر الجديدة

مررت بمرحلة صعبة في حياتي، حيث وجدت نفسي محاصرًا بالخوف. نوبة الهلع كانت تحدث لي بشكل مفاجىء ، مما يجعلني أشعر بالعجز. لكن هذه التجربة تعلمتني أن نوبات الهلع شائعة أكثر مما نظن. التعامل معها بشكل صحيح مهم جدًا. إذا كنت تعاني من تجربة مشابهة، فلا تقلق. هناك طرق فعالة للتعامل مع هذه الحالة. أهم…

هل تعلم أن الإكتئاب يصاب ملايين الأشخاص حول العالم؟ يعتبر هذا الاضطراب تحديًا كبيرًا للصحة العامة. سنستكشف معًا ما هو الإكتئاب وأسبابه الرئيسية. أهم النقاط الرئيسية ما هو الإكتئاب وأسبابه الرئيسية الإكتئاب هو حالة نفسية تظهر بانخفاض المزاج. يفقد الناس اهتمامهم بالأنشطة اليومية. العوامل الوراثية والبيولوجية، الضغوط النفسية والاجتماعية، والتغيرات الهرمونية والكيميائية تؤدي إلى الإكتئاب.…

في عالم مليء بالتحديات، من المهم معرفة اضطراب القلق. هل تشعر بالقلق أكثر من المعتاد؟ هذا يفتح بابًا لاستكشاف اضطراب يؤثر على الكثيرين. النقاط الرئيسية ما هو اضطراب القلق وكيف يؤثر على حياتنا اليومية اضطراب القلق هو حالة نفسية شائعة. يظهر بالخوف والقلق المستمر دون سبب. هذا يؤثر كثيرًا على حياتنا اليومية. الفرق بين القلق…